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香菇藕丁肉丸

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作者: 海曲夜场
小朋友无肉不欢,为了让他少吃肉多吃点蔬菜,就想着多蔬菜少肉的方式来忽悠他,香菇肉丸其实已经很香了,然后藕能健脾开胃,加入藕丁肉丸口感上有翠翠的颗粒感,也很不错呢。当然也可以加入其他自己喜爱的蔬菜,反正我们的目的是少肉多菜。

用料

香菇藕丁肉丸的做法步骤

步骤 1

先制作一份葱姜蒜水,就是切点姜蒜葱加水。葱姜蒜水去腥用的。香菇洗净泡温水,藕去皮洗净切片,焯水。

步骤 2

肉的话选择梅花肉,肥瘦程度看自己喜爱,肉切片再切丁,拿刀多剁几下,香菇切丁,藕片切丁,混合。这步可以放绞肉机里完成,但是我觉得手剁出来的肉,会有颗粒感,存在感强。

步骤 3

接下来调味,可以根据自家口味,我家就是小朋友吃不放其他胡椒粉之类的。就是加点盐,酱油,耗油一丢丢,番薯淀粉,葱姜蒜水搅拌,要同一个方向搅拌,让肉上劲。做肉丸的时候,可以左右手来回扔,让肉丸成行。(调味的时候不要太咸,原则就是宁淡勿咸,因为后边蒸的时候,还会倒酱油的)

步骤 4

制作好肉丸后,加一丢丢料酒,酱油来一圈,加点香菇水,煮饭的时候,放上去一起,饭煮熟,端出开造。

菜谱创建时间:2023-11-26 13:47:02
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