香煎牛排

作者： An月嫂金玉荣

适合产后第四周

用料

• 牛排

香煎牛排的做法步骤

步骤 1

牛排提前化冻室温两小时

步骤 2

厨房纸吸干撒盐

步骤 3

热锅热油

步骤 4

肉放锅里，滋滋啦啦的声音大，全部放锅里，放蒜

步骤 5

放黑胡椒

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步骤 6

步骤 6

蒜涂一涂

步骤 7

步骤 8

7成熟

步骤 9

牛排上放蒜黄油醒一会儿

步骤 10

黑椒汁:油和洋葱丁

步骤 11

炒香

步骤 12

干白葡萄酒🍷一点

步骤 13

加黑椒汁

步骤 14

步骤 15

加牛奶

步骤 16

加牛奶成深褐色，亮亮的

步骤 17

放料碟子里，让宝妈沾着吃就行，别忘牛排上撒

步骤 18

步骤 19

配点蒜黄油炒青菜🥬做个盘头

步骤 20

步骤 21

步骤 22

步骤 23

菜谱创建时间：2023-11-24 17:59:31