苹果山药红枣羹

作者： 兜妈嘉宜

微酸可口，健脾

用料

• 山药（含皮） 100g
• 苹果 1个
• 红枣（去核） 3个
• 莲子 6粒
• 小米 15g
• 黑米 5g
• 老冰糖 20g

苹果山药红枣羹的做法步骤

步骤 1

莲子提前一个晚上泡好

步骤 2

称好小米黑米，然后洗下

步骤 3

山药削皮切段， 苹果用盐搓表面，洗干净，切块 其他食材一起放入料理机。

步骤 4

兜兜给了好评。咔咔咔

菜谱创建时间：2023-11-24 10:32:42