野山参版玉灵膏

作者： 鲜生的海

玉灵膏，配料只有野山参和桂圆肉 做法也简单、蒸72个小时就可以！ 作用补气养血、安神助眠、属热性（但不燥），适合体寒的朋友。

用料

• 野山参 100克
• 桂圆肉 1000克

野山参版玉灵膏的做法步骤

步骤 1

100克野山参（干的，不是鲜野山参）。 网上有的玉灵膏用的西洋参，我觉得野山参版本的功效更强大。

步骤 2

桂圆肉1000克，就是干桂圆剥的纯肉。

步骤 3

100克野山参用机器打成粉备用。

步骤 4

野山参粉撒在桂圆肉上拌匀。

步骤 5

隔水蒸至少72小时，就是黑色的膏状。

步骤 6

野山参版玉灵膏。

步骤 7

分装在小玻璃瓶里。

步骤 8

气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。玉灵膏将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。

步骤 9

密封冷藏保存。每天一勺温水冲服。

菜谱创建时间：2023-11-21 10:09:36