洗净茄子厨房用纸吸干水份后表面刷油
烤箱200度預熱,把茄子🍆烤20分钟,中间翻一次,外皮皱皱,筷子压一下明显有软,就可以用刀割开两半(不要把皮切断),铺上调料
把蒜头切沫,锅里放油,入锅里炒,放上上面调料,稍炒片刻ok,依个人口味调咸度