瘦肉綽水 全部材料清洗干净 加热水上锅炖1个半小时 可以不加盐 因为白糖参炖出来的汤水是有点甜口的!小朋友应该都会喜欢 功效: 健脾益胃提高免疫力 适宜人群:脾胃差抵抗力差爱感冒的小宝贝们【建议五岁以上】