上班一周带饭不重样 | 低卡减脂还管饱

作者： Ava-Xie

打工人食堂不让做饭了，也不想吃外卖，只好自己勤快点早起做便当，省钱又健康，减肥又管饱，何乐而不为呢？

用料

• 主食 1份
• 肉 1份
• 蔬菜 1份
• 水果 1份

上班一周带饭不重样 | 低卡减脂还管饱的做法步骤

步骤 1

周一

步骤 2

周二

步骤 3

周三

步骤 4

周四

步骤 5

周五

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步骤 6

步骤 6

周六

菜谱创建时间：2023-11-13 07:02:47