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儿童健脾养胃汤【板栗山药排骨汤】的做法

儿童健脾养胃汤【板栗山药排骨汤】

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作者: 家味厨房
家味厨房
板栗山药排骨汤巨好喝,清甜鲜美不油腻。 而且还很适合煲给家里的小孩喝,可以健脾养胃。

用料

儿童健脾养胃汤【板栗山药排骨汤】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

✅食材:排骨、山药、板栗、芡实、茯苓、莲子

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

✔️步骤: 1、排骨🍖冷水下锅焯水,在用温水洗净备用 2、把焯好水的排骨🍖,芡实、莲子、茯苓一起放入砂锅,加热水,热水,热水🌟,现煲20分钟(加热水汤色奶白,排骨鲜嫩) 3、20分钟后放入山药和红枣,再煲15-20分钟 4、最后加盐🧂和松鲜鲜调味即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清甜鲜美不油腻。很适合煲给家里的小孩喝,可以健脾养胃。

菜谱创建时间:2023-11-12 20:51:27
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