减脂的番茄酸汤虾滑燕麦粥

作者： 朱朱云

女为悦己者容，最近开始减脂餐。那么一份美味的减脂餐才能坚持下去。

用料

• 煮熟燕麦米 80克
• 虾滑 150克
• 生菜 适量
• 味好美番茄酸汤调味酱 适量

减脂的番茄酸汤虾滑燕麦粥的做法步骤

步骤 1

雪平锅适量水300-400ml烧开，再加入事先煮熟的燕麦米，大火烧开，加入味好美番茄酸汤调味酱搅拌均匀烧开。

步骤 2

划入虾滑。

步骤 3

大火烧开。

步骤 4

加入生菜。

步骤 5

把虾滑煮熟变色即可。

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步骤 6

步骤 6

适当调味

步骤 7

这个番茄酸汤煮出来的生菜有点韩国泡菜的微辣又清脆的口感，太好吃了。

步骤 8

装碗享用

菜谱创建时间：2023-11-11 23:57:56