葱切小段,姜切片,洋葱切小块。
牛腩切大块,切前泡水半小时,我忘记拍照了,这一步是冷水下锅放入1勺料酒,3片姜,3小段葱,水开后煮2分钟,捞出后放入热水清洗。
锅里放入食用油,中火即可,油微热放入冰糖,冰糖块大可以用铲子轻轻切碎,不要着急轻敲防止油溅出烫伤,随着油温加热糖色呈现出棕色即可。
糖色炒到棕色后可以转小火。
将热水清洗过的牛腩块沥干水后放入锅中进行翻炒,此过程均为小火。
放入姜片,葱段,香叶,大料,桂皮翻炒。
转大火沿锅边淋入1勺料酒,1勺生抽,1勺老抽,不喜欢重颜色的可以少加老抽,料酒需要大火烹制才能起到去腥的作用,一定要用大火。
料汁炒制微干,加入热水,此过程均为大火。
水开后导入砂锅内,大火炖煮至开锅,开锅后转中小火盖上盖子就可以去准备别的材料了。
西红柿去皮切大块,去皮方式为切十字热水泡一会。
锅里放入食用油,油热后加入洋葱块,炒制微微有黄边即可加入番茄块。
加入少量盐让番茄块尽快出沙,出沙后加入番茄酱一袋进行翻炒,加入番茄酱后转中火,注意不要糊锅,加入热水转大火煮开后倒入砂锅即可。
用勺子将番茄汁和牛肉搅匀接着炖煮1.5小时即可。
出锅后撒小葱花,我这个因为炖煮时间长所以番茄已经炖烂了,汤汁也很浓稠。
这个是午饭没有吃完,晚饭加入了一些土豆块,土豆切滚刀块,加入热水,加一勺盐,炖15分钟,软烂入味。