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多囊食谱系列13~娃娃菜闷鸡腿肉

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作者: 框吃框吃嗫
高蛋白低碳水的美食吃起来

用料

多囊食谱系列13~娃娃菜闷鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨后加少许盐,黑胡椒,姜片腌制15分钟

步骤 2

油热下去蒜末爆香,倒入鸡腿肉后煎至金黄色,然后倒入娃娃菜炒软

步骤 3

最后加入蚝油生抽炒入味,大火收汁撒上葱花就可以出锅啦

菜谱创建时间:2023-11-01 14:45:42
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