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清蒸塘鲺魚~2023.10.30.

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作者: FJ2888
塘颯既是营养丰富的消费品,又是具有药用价值的滋补品。用于身体虚弱,小儿疳积,黄疸,慢性肝炎。特别适合体弱虚损,营养不良者食用,今早在菜市场买了二斤塘颯魚,15元1斤,小朋友喜欢吃。

用料

清蒸塘鲺魚~2023.10.30.的做法步骤

步骤 1

把鱼洗干净用刀切片,用盐、生油搅混,放置30分钟。

步骤 2

姜切片或丝,葱切片或丝,把葱姜放进鱼混盐油混合,腌制10分钟,

步骤 3

开水下锅,大火蒸20分钟,

步骤 4

关火🔥5分钟后出锅。

菜谱创建时间:2023-10-30 15:14:15
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