修整羊排:羊排上有肥肉,肥肉切下来切成小块 羊排羊肉泡水两小时,期间换两次水 白萝卜去皮,切块 大葱切段,蒜拍散
焯水:羊排和肉凉水下锅,撇出浮沫,用温水把肉清洗一下 锅烧热,把肥肉下锅大火炒出油,肉表面微焦。 肥肉铲到一边,下花椒大料香叶葱姜蒜豆瓣酱山楂翻炒几下 再放入羊排一起翻炒,倒入料酒 酱油,翻炒一分钟
关火,把铁锅里的材料全部放进砂锅里,加开水没过肉,炖四十分钟 加入白萝卜块,少量盐,继续炖二十分钟。