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鲩鱼冻

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作者: 小点缀
鲩鱼也叫草鱼, 鲩鱼有暖胃,补虚的功效。可抗衰老,美容美颜,含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管病人有益。

用料

鲩鱼冻的做法步骤

步骤 1

准备好食材,排骨先用开水煮一下,捞起来备用。

步骤 2

用油爆香蒜苗和姜,也可以加芹菜,囗味随自己喜欢。

步骤 3

再放入鲩鱼,排骨,煎一下。

步骤 4

加入500克左右的清水,淹过鱼就可以了,酸梅也一起加进去。

步骤 5

大火煮开,转小火10分钟便可以了。再加入盐调味。

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步骤 6
步骤 6

装入汤盘,放凉了,盖上保鲜膜,进入冰箱冷藏5小时,就变成鲩鱼冻了。不喜欢吃冻的,可以直接吃。

步骤 7

这是放冰箱一晚的效果,非常鲜美。

菜谱创建时间:2023-10-28 14:43:03
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