解馋吃不胖芝麻丸

作者： 杨钦石食品

夫家潮汕那边老妈总是拿了很多芝麻给我，因为擂茶会用到，可是我比较少做擂茶，所以就累积了很多芝麻，近期在减肥可是有时又嘴馋，所以就萌发了做芝麻丸来吃

用料

• 黑芝麻 半斤
• 黑豆 3两
• 枸杞 30粒
• 蜜糖 5汤勺

解馋吃不胖芝麻丸的做法步骤

步骤 1

将黑豆炒熟冷后打磨成粉

步骤 2

黑芝麻炒香

步骤 3

芝麻打成粉，留了少量芝麻不用打成粉

步骤 4

将黑豆粉，芝麻粉，和少量芝麻，枸杞剪碎，加入蜂蜜和成图片状

步骤 5

戴上手套诺成小圆团，粘上芝麻，不要太大一个，比较吃多了会腻

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步骤 6

步骤 6

这次我用锡纸包，也可以小胶袋单独包装

步骤 7

就这样……

步骤 8

还有这样～～～

菜谱创建时间：2023-10-28 13:10:55