海参的各种做法

作者： 鲜生的海

秋冬换季容易感冒 换着花样给孩子做点海参😋 海参可以很好提升抵抗力。

用料

• 海参 2只

海参的各种做法的做法步骤

步骤 1

海参蒸蛋做法如图所示。

步骤 2

海参蒸蛋做法如图所示。（要想蛋蒸的光滑，建议盖个保鲜膜或者碗上扣个盘子）

步骤 3

出锅后再放少量生抽和葱花。（如果觉得生抽太闲，可以生抽+温开水 稍微稀释一下再放。我一般直接放生抽，用的味极鲜生抽 不咸）

步骤 4

海参小米粥做法如图所示

步骤 5

海参小米粥做法。（至于放几根海参进去，这个随便，比较土豪就可以多放几根）

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步骤 6

步骤 6

海参小米粥养胃。

步骤 7

海参烧四季青做法如图所示

步骤 8

海参烧四季青做法

步骤 9

颜值高，做法简单。

步骤 10

凉拌海参黄瓜做法参考

步骤 11

凉拌海参，简单开胃。

步骤 12

凉拌海参黄瓜

海参的各种做法的小贴士

海参我用的鲜食海参。

菜谱创建时间：2023-10-26 08:43:30