燕窝银耳红枣枸杞椰汁牛奶炖木瓜

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

​秋天来了 要让一家人 都滋润一下啦 自己动手 做一盏可甜可盐的 燕窝银耳红枣枸杞椰汁牛奶炖木瓜

用料

• 新鲜靓熟木瓜 一只
• 燕窝 5克左右
• 银耳 适量
• 椰浆 牛奶 适量
• 冰糖 或食盐 随自己口味 可甜可咸
• 红枣 枸杞子 少许

燕窝银耳红枣枸杞椰汁牛奶炖木瓜的做法步骤

步骤 1

首先取五克左右的燕窝 先用纯净水泡发 （也可以用煮沸腾的开水放凉后泡发）

步骤 2

水量浸泡过燕窝表面 泡发四个小时左右即可捞出 顺着燕窝表面的纹路轻轻用手撕开

步骤 3

选用母的木瓜 把木瓜切去上盖 挖去木籽瓤

步骤 4

厚肉的木瓜也要挖去部分的木瓜肉

步骤 5

清水煮沸关火 放入三小勺银耳 浸泡三分钟捞出来

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步骤 6

步骤 6

挖好的木瓜里面放入去核的红枣 放入浸泡好的燕窝和银耳 放入少许的枸杞子和冰糖 （如果不吃甜食的不放冰糖）

步骤 7

倒入适量的牛奶 盖上木瓜盖 入锅蒸三十分钟左右关火 淋上适量的椰浆即可 （不吃甜食的这个时候可以放少许的盐搅拌均匀调味）

菜谱创建时间：2023-10-24 21:00:26