粉丝泡软剪两刀,切好配菜。 因为我用的是现剥的大虾,为了入味设丁了,如果用小虾仁不用切。 生鱿鱼直接炒出水比较多容易腥,需要焯一下。 干贝、鲍鱼干也是我尝试过的,需要提前泡发,香菇也是需要泡发。
我用的咸蛋黄是烘焙咸蛋黄,不是很咸。 如果是买的咸鸭蛋剥的,要根据蛋黄的咸度调整分量,因为有的咸鸭蛋腌的很咸。 我买的是烘焙的咸鸭蛋,是从冷冻拿出来的,需要洒一瓶盖白酒,让蛋黄混一混均匀沾满白酒,微波炉打一分钟,用勺子压碎。
锅中放水,放两瓷勺生抽和两瓷勺老抽,煮两分钟后捞出放大盘子里,捞出的粉丝控下水。
倒一勺油搅拌均匀,避免粘连,放旁边备用。
锅中放油,爆香葱花,下虾肉炒至变色。 其他生的材料也是此时放。
放入其他配菜,翻炒一会,乘出备用。
锅中放油,油热后放咸蛋黄炒出大泡泡。油不要放太少,不然咸蛋黄炒不起来。 这道菜就不是一道低热量的菜哈哈~
下粉丝,翻炒均匀!
放入之前炒好的配菜,放点盐、糖、鸡精,提味提鲜。 不要炒久了,不然粉丝会变得软趴趴黏糊糊的就不好吃啦!
撒点葱花点缀一下,完成!