橄榄油烤南瓜

作者： Cookawolf

用料

• 橄榄油 5ml
• 南瓜 500g
• 盐 2g
• 黑胡椒 3g

橄榄油烤南瓜的做法步骤

步骤 1

盐，黑胡椒，橄榄油和南瓜拌匀

步骤 2

烤箱预热230度后上下烤13分钟 这个时间会把南瓜烤的微干 时间试南瓜大小和个人口味调整 经常观察防止烤糊

步骤 3

减脂期间当作主食也可以

菜谱创建时间：2023-10-13 21:24:35