准备调料:葱段,姜片,蒜瓣,干辣椒,桂皮,八角,香叶
准备料汁:生抽两勺,料酒一勺,老抽一勺,搅拌均匀
洋葱和胡萝卜切块(爱吃的加)
土豆切块(爱吃的加)
西红柿去皮切块
起锅烧油,炒先炒洋葱,再倒入西红柿和胡萝卜翻炒,加一点盐,可以快速炒汁,炒出茄汁即可关火。
牛腩切大块泡水半小时,去除血水,多淘洗几遍
牛腩冷水下锅,加入葱,姜,料酒,煮开后撇去浮沫,捞出牛腩,切记不要过凉水,过凉水会使牛肉变紧,不容易煮烂。
起锅烧油,熬糖色,七八颗冰糖,炒至红褐色冒泡,倒入牛腩翻炒上色,再倒入香料炒出香味,最后倒入料汁翻炒两分钟。
将所有食材移入电饭锅,加入没过食材的开水(一定得是开水),加入前面炒好的番茄等,调入一茶匙糖中和番茄的酸味。小火炖1.5个小时。加入土豆块和一茶匙盐调味(可以尝一尝咸淡),再炖10分钟出锅。
噔噔噔登