秋季滋补之养生梨汤（润肺滋养增强抵抗力版）

作者： carrolerxy

最近天气转凉，有些口干舌燥的，想做点滋养的汤汤水水来喝，可是每天都熬汤对于上班族来说确实费事了些，于是就翻出来去年冬天一直喝的食补方子和器皿，简单又方便，说起来我也是凭着自己的专业防护和这个滋补梨汤，到现在还没有羊过一次呢～我这个熬汤的杯子是450ml的，用量如下，大家根据自己的容器自行调整配方～

用料

• 梨 1只
• 枸杞 十数颗
• 大枣 2个
• 金桔 3-4个
• 黄精 2片
• 黄芪 2片
• 党参 2小截
• 当归（推荐女孩子加） 2片

秋季滋补之养生梨汤（润肺滋养增强抵抗力版）的做法步骤

步骤 1

把中药材和枸杞用清水冲洗干净，放入茶包袋中（有茶漏的也可不用茶包袋），梨削皮后切小块，大枣洗净后掰出裂口，金桔洗净后对半切开，上述材料都扔进耐高温玻璃杯中，加入开水～

步骤 2

将玻璃杯放在茶炉上，点燃蜡烛慢火煨汤，随喝随倒，倒出后再续上开水即可，跟泡茶一样简单，就可以随时喝上养生梨汤啦～

秋季滋补之养生梨汤（润肺滋养增强抵抗力版）的小贴士

1、我是去年入的煮茶的坑，茶炉本是买来炕茶叶，顺便还能烤烤橘子啥的，因为是室内使用，为了安全就买了用蜡烛的小号，结果后来发现用来慢火煨这款梨汤也是很方便的，没有的宝子也可以用养生壶来替代啦～ 2、黄精、黄芪、党参加枸杞一起熬水喝这个方子是以前养生节目里看到一个中医药大学老教授分享的，这个方子的特点是药材简单易买，没有明显的中药苦涩味，加入大枣和梨之后微甜，不建议再单独加糖，如果喜甜的姐妹也可以加入自喜量的冰糖哦～ 3、金桔清嗓润肺的功效很强大，加梨子熬水喝又增添了滋润的效果，同四种中药材相辅相成，大枣补血，女孩子的话还可以再加入少量当归片一起～ 4、用量的话其实没有太讲究，能接受药材味的，可以适当多放些药材，喜欢甜的，也可多加大枣和枸杞～ 5、中药这块，不是专业的，所以不太了解，如果这个配伍有问题，也欢迎各位专业中医师来指正～

菜谱创建时间：2023-09-27 20:24:48