秋季限定｜低卡南瓜黑巧巴斯克｜装满了秋天🍂

作者： 一一描

加入了超多的南瓜泥 南瓜风味浓郁 微苦的黑巧中和了巴斯克的甜腻 吃完一块完全不会腻 而且还超饱腹！ 适合减脂期想吃甜食的小伙伴

用料

• 奶油奶酪 200g
• 南瓜泥 250g
• 淡奶油 150g
• 细砂糖 50g
• 鸡蛋 200g
• 玉米淀粉 10g
• 生巧层
• 巧克力 130g
• 淡奶油 110g
• 黄油 10g

秋季限定｜低卡南瓜黑巧巴斯克｜装满了秋天🍂的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟加入一半的淡奶油压成细腻的泥

步骤 2

软化的奶油奶酪加入细砂糖搅拌均匀

步骤 3

加入玉米淀粉搅拌均匀

步骤 4

把南瓜泥倒入搅拌均匀

步骤 5

分几次加入鸡蛋液，每次搅拌至吸收再加下一次鸡蛋液，最后加入另一半淡奶油搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

倒入磨具，轻震出气泡，

步骤 7

烤箱预热上下火：230度，烤制26-30分钟

步骤 8

把生巧层的全部材料加入微波炉，叮2-3分钟，静至5分钟搅拌成细腻的巧克力

步骤 9

等烤好的巴斯克冷却后倒入生巧层，冰箱冷藏一夜

步骤 10

切开，真的是巨满足！

步骤 11

加入了大量的南瓜泥，南瓜风味很浓郁，

步骤 12

味苦的巧克力搭配微甜的南瓜巴斯克！一块下去完全不腻！而且还巨满足！

步骤 13

很适合减脂又想吃甜品的小伙伴

菜谱创建时间：2023-09-26 13:47:35