用APP打开

阿胶山药乌鸡汤

408人浏览 38人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 朵儿de饵
阿胶有很好的补血作用,可以滋阴润燥,改善面色。而且它是驴皮熬制的,是胶原蛋白中的胶原蛋白。铁棍山药健脾养胃,加上滋阴的乌鸡,这个汤入口鲜甜醇香,让你喝完精力充沛,天天红润好气色!

用料

阿胶山药乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡块洗净。

步骤 2

铁棍山药洗净,戴上手套(以免山药上的汁液接触手过敏)去皮切块。

步骤 3

准备好姜片,枸杞,桂圆肉,陈皮。如果陈皮较大,掰成小块。

步骤 4

乌鸡冷水下锅,水开焯水3分钟后盛出备用。

步骤 5

将阿胶敲碎成小块。东阿阿胶质地硬而脆,处理成小块非常容易,漂亮的琥珀色,闻起来有股淡淡的清香。

展开全部
步骤 6
步骤 6

乌鸡、山药放入炖锅中,加入桂圆肉、陈皮、红枣、枸杞、姜片。再放上料酒和生抽。

步骤 7

放入阿胶块。

步骤 8

倒入没过食材的热水。

步骤 9

隔水慢火炖煮2小时左右,出炉后加入适量盐(3克左右)调味即可。肉质香醇,山药软糯可口~

菜谱创建时间:2023-09-25 22:13:01
打开App收藏