番茄提前放冰箱冷冻2小时,烧一壶开水烫一烫番茄就很容易去皮。用新鲜的鸡最好,我们家上周剩下半边土鸡,只好用冰鲜的鸡了。鸡的处理:片下一部分鸡肉,切一指宽鸡柳备用。剔出鸡油和部分鸡皮,放入锅中炼出油,下大葱、生姜片、沙姜片、干辣椒爆香,将带骨的鸡块下锅翻炒,加入适量料酒去腥,加入酱油上色,倒入烫番茄皮剩下的热开水,煮至沸腾,留出2/3的汤汁放入砂锅中,剩下的鸡和汤汁放入高压锅里炖15分钟。
鸡柳加料酒、酱油和淀粉抓匀,加入香油和一个百香果搅拌均匀,备用。番茄将其中4个切丁,1个切块。锅里加油,将切圈的红葱头爆香,加入番茄丁,翻炒至变软,用锅铲压充分出汤汁后倒入有鸡汤的砂锅里。
番茄汤煮至沸腾后加入15克罗汉果代糖调味。
将高压锅中炖好的鸡倒入砂锅。
沸腾后5分钟,加入鸡柳、番茄块以及一个百香果。
再次沸腾3-5分钟左右,加入绿色的大葱叶段即可关火。
一锅果香浓郁的番茄鸡做好啦!最好喝的当然是汤汁,里面还可以加入粉丝、米粉等一起烫煮。
来一碗浓香的番茄鸡,品尝一下秋天的红色的美味吧!