美味营养阿胶杂粮粥

作者： 小木妈妈-xcf

妈妈们常说，坚持吃阿胶，会有意想不到的收获。好的阿胶，可以很容易的磨成细末，放入煮好的热粥里浸泡十分钟，更加便于吸收。

用料

• 红豆 适量
• 黑米 适量
• 薏米 适量
• 大米 适量
• 阿胶 6克（一块）

美味营养阿胶杂粮粥的做法步骤

步骤 1

取阿胶一块。

步骤 2

先敲碎成小粒。

步骤 3

用料理机打碎成粉状。

步骤 4

刚煮好的杂粮粥一碗，加入研磨好的阿胶粉，搅拌，静置十分钟。

步骤 5

早餐营养美味粥一碗。

菜谱创建时间：2023-09-21 10:44:59