红豆，莲子，糯米提前浸泡一夜。莲子去芯。
大枣去核，干桂圆剥皮，准备好其他食材。
将黄芪，大枣，干桂圆肉，冰糖，和浸泡好的莲子，红豆，糯米放入锅中。再把淘洗好的大米倒入
阿胶捣碎加入
加入没过食材三指的清水。煮40分钟
放入枸杞再煮2分钟
出锅
阿胶具有补血滋阴，祛黄润肺，润燥，止血的作用，搭配黄芪和红枣桂圆等，是滋补气血的最佳食品。 ps：感冒病人及孕妇儿童不宜食用阿胶；脾胃虚弱者不宜服用阿胶；高血压，糖尿病患者等特殊人群食用阿胶需咨询医生;过敏体质慎食阿胶。