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减肥餐捞汁秋葵鱿鱼

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作者: 891002
这次的捞汁口感偏酸,减肥必备

用料

减肥餐捞汁秋葵鱿鱼的做法步骤

步骤 1

秋葵整个水煮三十秒就够了,取出后去头切两半,鱿鱼焯水一分钟,取出切段,控水后加捞汁,如果有香菜就更完美了

菜谱创建时间:2023-09-15 09:39:47
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