减肥餐捞汁秋葵鱿鱼

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作者： 891002

这次的捞汁口感偏酸，减肥必备

用料

减肥餐捞汁秋葵鱿鱼的做法步骤

步骤 1

秋葵整个水煮三十秒就够了，取出后去头切两半，鱿鱼焯水一分钟，取出切段，控水后加捞汁，如果有香菜就更完美了

菜谱创建时间：2023-09-15 09:39:47

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