青翠爽辣金色秋葵

作者： H寒呢子i嗟

用料

• 鸡香 4只
• 秋葵 6根
• 皱椒 半只
• 盐 少数

青翠爽辣金色秋葵的做法步骤

步骤 1

洗净秋葵切块

步骤 2

秋葵横截面利于咀嚼吸收营养

步骤 3

皱皮青椒洗净，切丝，

步骤 4

把秋葵用油煸祛生

步骤 5

加热几分钟捞出秋葵，鸡蛋液倒入油锅，

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步骤 6

步骤 6

等鸡蛋半熟时，倒入秋 葵，数分钟后鸡蛋液结块，

步骤 7

搅拌捞出存放秋葵炒鸡蛋

步骤 8

在步骤4之前，椰子清油炒青翠爽椒

步骤 9

最后，将薄皮皱椒叠在秋葵炒蛋上。 用餐时，上下搅匀之后，清淡的鸡蛋秋葵。混上爽辣的皱椒，爽辣又清口。

菜谱创建时间：2023-09-14 21:36:21