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外婆教我的赤小豆薏米茶!真的太有用了!!
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作者:
一颗鸡蛋黄
喜欢油腻饮食🔥经常熬夜的姐妹试试这个! 外婆教我的红豆薏米茶!告别💦湿气,润燥健脾~ 淡淡谷香还有陈皮的微微酸,挺好喝! 每次熬完大夜,我都会来一壶,暖暖的很舒服!
用料
薏米
15克
赤小豆
15克
茯苓
10克
陈皮
5克
外婆教我的赤小豆薏米茶!真的太有用了!!的做法步骤
步骤 1
薏米要炒至微黄即可
步骤 2
所有食材加1000ml水,炖煮20分钟,可反复泡
步骤 3
秋天滋养季,女孩子多喝些养生茶真的好~
菜谱创建时间:2023-09-14 09:18:11
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