🎃南瓜豆沙包 烙饼

作者： 蔬食随笔记

无糖无油

用料

• 豆沙
• 南瓜
• 酵母

🎃南瓜豆沙包 烙饼的做法步骤

步骤 1

南瓜瓤和籽破壁，放冰盒，做面包，太方便了

步骤 2

红枣15颗，去核，放瓦煲，加水煮软。

步骤 3

红豆提前泡一晚上，加少许水电压力锅煮20分钟，稍微压碎。把碧根果或其它竖果，亚马籽粉，放进红枣泥一起抹匀。做包子，馅饼。

步骤 4

每个30克

步骤 5

全麦粉500克 酵母5克

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步骤 6

步骤 6

50克

步骤 7

红豆馅饼

步骤 8

甜菜根馅甜

步骤 9

菜谱创建时间：2023-09-11 20:05:10