轻断食午餐-捞汁蚬子

作者： hydetutu

方便快捷的午餐适合带饭的打工人

用料

• 喜欢的蔬菜和海鲜 适量
• 珍选捞汁 适量
• 小米辣 1根

轻断食午餐-捞汁蚬子的做法步骤

步骤 1

将喜欢的低脂蔬菜焯水或直接放入，我选的是金针菇，素毛肚，洋葱，黄瓜、蚬子，家里仅有这些菜了

步骤 2

倒入珍选捞汁即可。

轻断食午餐-捞汁蚬子的小贴士

今天断食日，中午就不吃主食了

菜谱创建时间：2023-09-07 10:02:57