奥尔良鸡叉-空气炸锅版

作者： hydetutu

平时总去买炸鸡叉当宵夜，但是减脂期就少吃炸物吧，，奥尔良吃鸡翅吃腻的也可以换换口味

用料

• 奥尔良腌料 1包
• 鸡叉 半斤多
• 淀粉 适量
• 辣椒粉 随意

奥尔良鸡叉-空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

鸡叉洗净，没分开的需要掰成两半，要不然中间不上色

步骤 2

到里一包味好美奥尔良调料和30g左右的水，并抓拌均匀

步骤 3

腌制两小时，中间翻一翻面，拌的时候小心骨头扎手

步骤 4

腌好后倒掉多余水分，撒入淀粉，并抓拌均匀，少倒点油，抓拌均匀

步骤 5

放入空气炸锅，200摄氏度，20分钟

步骤 6

中间多翻几次面，要不受热不均匀，差不多这颜色就可以了

步骤 7

我又撒了些辣椒粉，更香了，吃吧

奥尔良鸡叉-空气炸锅版的小贴士

这一盘都是我的！

菜谱创建时间：2023-05-20 20:02:50