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红腰豆米煮豆花

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作者: 弯弯下厨房
这道菜是自己想做豆米火锅的时候无意间做的 ,结果味道意外的好 !直接光盘了,而且油脂低 ,老少皆宜哦!喜欢的朋友做完一定记得交作业,你们的反馈会让我很开心的!

用料

红腰豆米煮豆花的做法步骤

步骤 1

首先红腰豆我用的是干腰豆泡发的,需要提前一晚冷水浸泡 。第二天加很多水上锅煮 。很耐煮,如果有高压锅的话可以用高压锅煮至软糯。(豆子汤不要倒)

步骤 2

准备豆腐一小块 我买的的是老胆水豆花 这种豆子味浓郁非常好吃,切成小块备用

步骤 3

辣椒没拍图,简单说一下 我比较能吃辣除了青椒还加了两颗小米椒,不能吃辣的就把此处的辣椒替换为不辣的小青椒就行 ,颜色尽量有青有红 ,会比较好看。辣椒切至小颗粒 生姜切片 ,香葱切颗粒备用。

步骤 4

起锅烧油,油热后放入辣椒碎和生姜炒香,然后倒入软糯的红腰豆和腰豆汤,(如果腰豆汤比较少,需要再加一点开水)煮开后加入切片豆花 ,煮三分钟后放入鸡精味精蚝油调味,加入葱花起锅。

步骤 5

豆香浓郁,汤鲜味美 真的很赞哦

菜谱创建时间:2023-09-06 17:12:18
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