减脂随便拌

作者： 核桃酥-1

简单方便快手，只需家中任意食材加上珍选捞汁，万物皆可拌

用料

• 黄瓜 1根
• 魔芋丝 1袋
• 鸡胸肉 1块
• 木耳 少许
• 珍选捞汁 一小碗

减脂随便拌的做法步骤

步骤 1

木耳泡发后洗净，魔芋丝空干水分，先把木耳焯水，魔芋丝也焯一下水后，空干水分。木耳切丝

步骤 2

黄瓜洗净切丝

步骤 3

鸡胸肉切丝，用黑胡椒，盐鸡蛋清腌制1个小时，锅烧热放少许油炒熟备用

步骤 4

把黄瓜丝，魔芋丝，鸡肉丝，木耳丝摆盘，倒入珍选捞汁即可，不用放其他任何调料，方便又减脂，配菜可以随意添加

菜谱创建时间：2023-09-03 16:16:52