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室温29丶30吧早上8点40随便和成团约460克分2份一份230入保鲜膜放5度冰箱冷藏发酵丶面粉是冷藏取出去和面丶一发当时约1小时25分10点15分去呛面整型35分整好入蒸醒发二发约25分丶11点冷水开始蒸约6分上汽了15分关火焖2分(习惯一发后用少许碱水揉揉去点酵母味)
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夹花生酱
第2天8点半冰箱取出少许碱水揉揉整大片抹油盐葱花卷入锅中丶8点40分入锅醒发9点40分煎下入水煎熟
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