减肥友好，捞汁一切

作者： 仙女不讲李啊

这道捞汁一切，快手，低卡，方便，随意

用料

• 自已喜欢的蔬菜 适量
• 珍选捞汁 适量

减肥友好，捞汁一切的做法步骤

步骤 1

选择自己喜欢的蔬菜。可生吃蔬菜一切切细丝，不可生吃的煮熟备用。我这里选择了西葫芦，娃娃菜，西红柿，洋葱

步骤 2

珍选捞汁，方便，直接用，偏中式咸鲜口。没有的自备生抽，耗油，鸡精，盐等。

步骤 3

西葫芦切丝

步骤 4

娃娃菜切丝

步骤 5

蔬菜都切好，加珍选捞汁，爱吃蒜的加点蒜末

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步骤 6

步骤 6

拌好后冰镇一下更好吃，很清爽解腻

步骤 7

减肥吃或者搭配硬菜烧烤啊大肉啊都很合适

菜谱创建时间：2023-08-27 19:41:05