嫩南瓜切块,蒜切末(母上说自个切的块有些大,不容易熟,大家可以适当切小块些)
起锅烧油,放入蒜爆香
倒入南瓜翻炒均匀
开始调味: 倒入少量老抽、适量生抽,翻拌均匀
加入适量水(没过南瓜底)
盖上锅盖,中小火焖煮3分钟左右
再次调味: 放入适量盐 (母上习惯用锅铲铲起锅底汤汁,用手蘸取适量尝咸淡,以控制菜的咸度)
再次盖上锅盖,中小火焖煮16分钟左右 (期间每隔5分钟记得打开观察,如果水烧干了,南瓜还是硬邦邦的,加少量水,继续焖)
焖到南瓜像这样软烂了,就熟了 再简单翻炒几下,就可以出锅啦!
南瓜酱香浓郁,还有丝丝甜味,碰撞出不一样的味蕾体验!爱吃~