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醋泡姜

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作者: 刘籽希
功效作用开胃、消除疲劳、延缓衰老,性温,味辛。适宜人群高血脂、高胆固醇、高血压者。 不宜人群热性疾病患者,禁忌人群过敏者、低血压者。醋泡姜是一种养生的方法,姜长时间浸泡在醋中,口味较酸,具有开胃、消除疲劳、延缓衰老等功效。

用料

醋泡姜的做法步骤

步骤 1

准备七斤姜(图片上是四斤,后补三斤)根据罐子和家里是否喜欢吃醋泡姜情况,调整斤数

步骤 2

嫩姜洗好晾干或者用厨房纸擦去表面水渍,个人喜欢大块不用盐沙,(切片可以用盐沙半个小时去除鲜姜水份据说口感比较脆)

步骤 3

先把姜切大块装罐,我用大罐调醋汁,米醋香醋比1:2.5-3,放适量冰糖蜂蜜盐酱油,完全是自己喜欢的口味。

步骤 4

七斤用了三瓶恒顺香醋、两瓶米醋、蜂蜜三分之一罐、冰糖三把、六勺盐、酱油适量

步骤 5

适当预留一定空间,随着泡的时间增加,会有鲜姜水份流出。

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步骤 6
步骤 6

做好四大罐一小瓶,一年份的醋醋泡姜应该够了。大概半个月后就可以食用,小罐先吃切的片薄一点。

菜谱创建时间:2023-08-26 18:11:44
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