加姜片、料酒,焯水去腥
捞起肉,重新起锅煸出油(或者空气炸锅195度/20分钟)
锅里留少量油,慢火,炒糖色
炒成这样
下五花肉拌匀
下调料:八角/香叶/桂皮,生抽/老抽,炒出香味
加热水,刚好没过肉
烧开转小火煮1小时(或转电饭煲蒸煮键煮1小时),出锅完成。
题外:炸出一小碗猪油,可以留着炒菜、拌面