凉拌秋葵，简单、营养

作者： 小夏下厨房

用料

• 秋葵 适量
• 生抽 2汤匙
• 蒜 1头
• 蚝油 1汤匙
• 醋 1勺
• 香油 5滴

凉拌秋葵，简单、营养的做法步骤

步骤 1

秋葵用盐水浸泡10分钟，清洗干净

步骤 2

水开加入盐和油，倒入秋葵2分钟捞起

步骤 3

将秋葵过一下凉水

步骤 4

切成块

步骤 5

调料：蒜泥、生抽、蚝油、醋搅拌好淋到秋葵上，再淋上香油拌匀

菜谱创建时间：2023-08-17 09:53:51