好蜜源于好陈皮，我用的新会梅江干仓老陈皮。 陈皮不用洗，然后在锅里隔水干蒸5分钟左右蒸软，然后拿剪刀剪成细条，然后拿去外面晾干。
蒸好剪成条的陈皮平摊晾干。
无油无水的干净玻璃罐，一层陈皮一层蜂蜜，一罐100克陈皮，2.3斤左右蜂蜜。
确保陈皮都有裹上蜂蜜，最后一层是蜂蜜封顶。（什么蜜都行，只要是真蜂蜜就好），盖好盖子，密封常温保存就行。至少泡3个月，泡的时间越久越好。
我这个是泡了1年
泡了一年的陈皮蜜。
泡好的陈皮蜜可以温水兑服。 一杯温水+一勺陈皮蜜就是陈皮蜜水，美容养颜、润肺润喉，润肠通便！
清炖好的燕窝加入一勺陈皮蜜，就是陈皮蜜燕窝，很方便，清甜好吃，滋阴润肺。（挖陈皮蜜的勺子要干净无油，不要沾到水）
陈皮蜜燕窝真的很好吃，小孩都爱吃的那种。特别是孩子嗓子不舒服可以吃这个。
本港白花胶+陈皮蜜 👏 清炖好的鱼胶直接➕一勺 陈皮蜜 ，清清甜甜也很好吃！养颜不发胖！补血健脾养胃一流！
挖陈皮蜜的勺子不要沾到水，陈皮蜜可以放很久。 陈皮建议用品质好一些，年份久一些的新会陈皮。大红皮我个人比较推荐。