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浮小麦黑豆茶（固表止汗）
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作者：
努力喂活自己
用料
黑豆3克、浮小麦30克、莲子7颗、红枣7颗、冰糖少许。
浮小麦黑豆茶（固表止汗）的做法步骤
步骤 1
做法：1.将浮小麦、黑豆、莲子、红枣洗净。 2.放入锅中，加水1000毫升，待大火煮开后转小火煲至熟烂。 3.加入少许冰糖搅拌溶化。 4.出锅过滤一下，饮茶即可。
菜谱创建时间：2023-08-11 12:01:01
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