板栗虫草花瘦肉滋润汤

作者： 全麦吐司s

比起猪骨和鸡汤、更喜欢瘦肉。

用料

• 梅花肉/猪骨/鸡（自选）
• 胡萝卜
• 板栗
• 党参
• 黄芪
• 虫草花
• 红枣
• 姜
• 枸杞
• 盐
• 薏米仁
• 蜜枣

板栗虫草花瘦肉滋润汤的做法步骤

步骤 1

肉类焯水，把其他材料一同放进去，大火煮开后，小火慢炖50分钟左右 盛出后放入少量盐调味

菜谱创建时间：2023-08-08 20:40:20