耗油生菜

作者： 爱美食的紫云

用料

• 生菜 1大颗
• 蒜 半颗
• 盐 适量
• 味达美秘制鲜蚝油 1勺
• 味达美初榨炒菜香生抽 1勺

耗油生菜的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

生菜清洗干净，大蒜剁成末

步骤 3

碗里倒入1勺味达美初榨炒菜香生抽

步骤 4

1勺味达美秘制鲜耗油

步骤 5

少许盐，小半碗水，搅拌均匀备用

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步骤 6

步骤 6

锅里烧热水，加入少许盐和油，水开下生菜，10秒捞出，沥干水，装入盘中

步骤 7

锅里倒入油，放入蒜末，小火爆香

步骤 8

倒入调好的料汁

步骤 9

大火煮开后即可，倒入生菜中

步骤 10

味达美秘制鲜耗油，让这份美味更加鲜美，用来当减肥餐也不错

耗油生菜的小贴士

生菜焯水不要过长时间，影响口感

菜谱创建时间：2023-08-06 13:35:43