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青椒鸡翅尖

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辣椒味辛,性热,能开胃消食,调理脾胃虚寒,食用后有祛湿、解热毒的好处,难怪老人常说它是湿气的“克星”,三伏天可以使劲吃。夏天,是辣椒采收的高峰期,在我们本地,才2元1斤,很适合日常食用。用辣椒搭配鸡翅尖,营养美味,好吃又下饭。

用料

青椒鸡翅尖的做法步骤

步骤 1

鸡翅尖清洗干净,沥一下水分,每一个都剁成2块。

步骤 2

大蒜去皮切薄片,生姜去皮切薄片。

步骤 3

二荆条辣椒斜着切成小段,泡椒切小段。辣椒的品种繁多,建议根据喜好挑选入菜。

步骤 4

鸡翅尖放入锅里,加入适量的水,放入一半姜片、桂皮和花椒,中火煮开,再煮3分钟,捞出来清洗干净,沥一下水分。

步骤 5

热锅放油,放入姜片、蒜片和泡椒炝锅,翻炒出香味。

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步骤 6
步骤 6

加入焯过水的鸡翅尖,翻炒到有些微微焦黄。

步骤 7

加入小半碗水,焖5分钟左右,再加入红烧酱油,翻炒上色。

步骤 8

加入二荆条辣椒翻炒到断生,加入适量的盐调味,一道香辣开胃,营养好吃的鸡翅尖炒辣椒就做好了。

步骤 9

湿气的“克星”,2元1斤,三伏天使劲吃,祛湿驱寒解热毒,好处多多。

菜谱创建时间:2023-08-01 16:26:02
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