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萝卜豆腐虾仁蒸饺

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作者: 爱绣王
蒸饺是一道营养又健康的美食,馅料可以任意搭配,非常丰富,可以做到一种食品,包含各种营养,制作过程也不会产生非常多的油烟,食材也不会受到高温烹制而造成的营养流失。

用料

萝卜豆腐虾仁蒸饺的做法步骤

步骤 1

面粉中加入开水调匀以后揉成面团,盖上盖子或保鲜膜,让他醒一会儿,醒面过程中就可以准备馅料了,中间再揉一遍面团。

步骤 2

取一把木耳提前泡发好洗干净,其他材料也都洗干净。

步骤 3

香菇先切片,再切丝,最后切成小丁。

步骤 4

木耳放入料理机中打碎。

步骤 5

青萝卜和胡萝卜也放入料理机中打碎,虾仁用刀切成小丁,豆腐用手捏碎。这里萝卜的量不是很大,不需要挤干水,而且香菇可以吸收一部分水分。

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步骤 6
步骤 6

炒锅烧热后加入植物油,先下入虾仁丁炒一炒。

步骤 7

再下入香菇和木耳翻炒,到八成熟可以关火了。

步骤 8

加入剩下的所有配料和调料,搅拌均匀,晾凉。

步骤 9

醒好的面团搓条切小剂子压平擀皮。蒸饺皮可以比普通饺子皮擀大一点,这样包的馅料比较多。

步骤 10

皮中加入适当馅料包饺子。

步骤 11

饺子包好,放入蒸锅的篦子中。

步骤 12

冷水上锅,水开后蒸十分钟就可以关火了,再醒3到5分钟出锅。

步骤 13

馅料饱满,食材多样,荤素搭配,营养丰富,是不是很有食欲啊?也可以根据个人爱好,配上各种灵魂蘸料来吃。

菜谱创建时间:2023-08-01 11:09:01
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