🔥白灼吹筒仔‼️好吃不胖原汁原味👍

作者： 八顆牙牙曬太陽

3分钟搞定的美食，鲜香味美，让你回味无穷 👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏 🌱材料🌱 鱿鱼筒、红米椒、葱、白灼汁

用料

• 鱿鱼筒 3只
• 白灼汁 适量
• 葱红米椒 适量

🔥白灼吹筒仔‼️好吃不胖原汁原味👍的做法步骤

步骤 1

🍄Step 1🌱 锅中加水烧开，放洗净的鱿鱼筒

步骤 2

用筷子两面翻一下，3分钟左右

步骤 3

🍄Step 2🌱 捞出洗净沥干

步骤 4

切段摆盘

步骤 5

🍄Step 3🌱 撒葱花、红米椒段

步骤 6

淋上白灼汁

步骤 7

🍄Step 4🌱 烧热油泼上

步骤 8

好啦！开吃吧😋

🔥白灼吹筒仔‼️好吃不胖原汁原味👍的小贴士

㊙️㊙️🤫 1⃣️ 煮鱿鱼筒翻面是为了受热均匀 2⃣️ 煮鱿鱼时间根据大小来 3⃣️ 可用香菜或其他点缀

菜谱创建时间：2023-07-31 19:32:25