“吃着不痛苦”的苹果沙拉菜(超快手！不开火！)

作者： johannaChen

减脂总是崩溃，但加入了这个东西！🍎沙拉菜也会好吃很多 🍎🍎🍎

用料

• ⬇️主要食材⬇️
• 沙拉菜 吃多少加多少
• 苹果 1个
• 金枪鱼罐头 半罐
• ⬇️调味料⬇️
• 盐，白糖
• 黑胡椒
• 橄榄油
• 黑醋

“吃着不痛苦”的苹果沙拉菜(超快手！不开火！)的做法步骤

步骤 1

沙拉菜清洗好，撕小块 然后➕盐➕黑胡椒粉（适量，后期不够再加） 【最好沥下水，不然水尿八汤儿的影响口感】

步骤 2

苹果切好加进去，切半个差不多 我加了一个，因为我喜欢吃😎🤣

步骤 3

然后加半罐金枪鱼罐头，加一盒也行，反正看自己心情和胃口

步骤 4

➕橄榄油，图上这样就可以，因为金枪鱼罐头里面有油了 ➕黑醋，这个看自己，宁愿少加多尝！太酸不好吃了

步骤 5

最后搅拌全部，开始享受吧～

菜谱创建时间：2023-07-29 18:02:15