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碧根果蛋奶烤吐司
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作者:
金珠玛瑙
外酥里软的蛋奶烤吐司,加了碧根果和蓝莓,口感醇香又美味!美国碧根果富含多种微量元素和蛋白质,营养丰富,超高的膳食纤维和0含量的胆固醇,特别适合减脂期的友友们!
用料
碧根果
1袋
吐司
2片
鸡蛋
2个
牛奶
1盒
蓝莓
适量
碧根果蛋奶烤吐司的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
吐司片切成小块,放入烤碗中
步骤 3
鸡蛋加牛奶打散,搅拌均匀。喜欢吃甜的可以加 20克白砂糖
步骤 4
倒入蛋奶液
步骤 5
摆上碧根果和蓝莓
步骤 6
烤箱提前预热,180度烤25分钟左右
步骤 7
出炉后撒上糖粉
菜谱创建时间:2023-07-28 07:53:24
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