自制植物奶

作者： sasa凝露

植物奶是一种由植物种子、果实或坚果等制成的饮品，类似于豆浆。它不含乳制品，通常具有奶油般的口感，可以作为植物奶的替代品而消费。植物奶之所以被称为“奶”，是因为它们的质地、颜色像牛奶，可以像牛奶一样饮用。

用料

• 鹰嘴豆 100克
• 芸豆 10克
• 腰果 5粒
• 核桃 3粒
• 燕麦 40克
• 水 400克

自制植物奶的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆云豆提前一晚泡好

步骤 2

放入破壁机打

步骤 3

元气满满的一天！

菜谱创建时间：2023-07-26 09:21:53